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心理“营养快线”

作者: 来源: 发布时间:2009年03月05日
 

34下午,跃小阶梯教室内春意融融,掌声阵阵,只见女教师个个脸上洋溢着灿烂的笑容,津津有味地听着一场别开生面而又饶有趣味的“缓解压力,快乐生活”心理辅导讲座。这是跃龙桥小学为迎接即将到来的“三八”妇女节,特意向女教师送上的精神“营养快线”。

随着市场经济的迅猛发展、各种竞争的日益激烈,社会对教师的期待和要求愈来愈高。广大教师特别是女教师每天承受着的来自学习、工作、生活及精神等方面的压力也越来越大,以至于她们或多或少产生了“审美疲劳”和“职业倦怠”,抑郁、焦虑、紧张、烦闷的情绪时有表现。如何引导女教师正确地面对压力,轻松愉快地度过每一天,跃小领导本着“以人为本,和谐发展”的理念,在“三八”妇女节前夕,特地邀请了国家级心理咨询师,通师二附关勇主任到校为全体女教师作了“缓解压力,快乐生活”心理辅导讲座。关主任从压力的产生、特征、表现以及怎样挑战压力,保持良好的心理状态等方面进行了科学系统、全面深刻地阐述。幽默的话语,生动的案例,配之以直观灵动的多媒体画面,使教师明确了压力人皆有之,而且无时不在、无处不有,我们要正确地面对压力,要学会“转危机为契机,化压力为动力”,从而保证生活质量,提升学习能力,发挥工作水平。

关主任的讲座既精彩又轻松,教师们不时发出会意的笑声。而学校的关心更温暖着女教师的心。女教师们兴奋地说,这场讲座既及时又实在,是“三·八”妇女节前夕收到的最好“礼物”;她们纷纷表示,要在今后的工作中发挥“半边天”作用,为培养全面发展学生、创办人民满意教育奉献青春和智慧。

 

 

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