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新广播操助学生科学锻炼——访教育部体卫艺司司长杨贵仁

作者: 来源: 发布时间:2008年10月14日
 

            7月11日,在北京第八十中学,《第三套全国中小学生系列广播体操》向世人揭开面纱。教育部决定,从今年9月1日起,在全国普通中小学和中等职业学校中推行该系列广播体操。

       据了解,这是近10年来教育部第三次面向全国中小学生创编新操。新操为什么会在此时推出,比起此前的两套出现了哪些变化,新操将如何推向全国?记者为此采访了教育部体卫艺司司长杨贵仁。

        记者请您详细介绍一下第三套广播体操创编的特色。

  杨贵仁:第三套全国中小学生系列广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”和“舞动青春”、“放飞理想”等四组体操组成,前、后两部分分别面向小学生和中学生。

  这套体操的动作创编适合各阶段学生,简单易学,易掌握,易普及。从中小学生身心发展的规律、特点、学校实际和锻炼效果等方面考虑,四组体操在纵向上保持层次性、简洁性和必要的衔接性,同时体现出不同学段学生的特点,音乐创作也与整套操相匹配。

  记者:比起前两套系列广播体操,新操新在哪里?

  杨贵仁:新操每个系列平均用时4分30秒左右,比前两套用时增加50秒左右。与前两套全国中小学生系列广播体操相比,这套广播体操的突出特点是,以大肌肉群运动和身体各个部位的活动为主,身体活动幅度较大,运动量提高;更加注重对中小学生良好身体姿态以及身体灵敏度和协调性的培养。

  新广播体操在调研过程中广泛吸收广播操、体操、健美操、武术等方面的动作元素。其中,“七彩阳光”不少姿势模仿了动物的动作,如体转便模拟大象左右摇摆的样子;“希望风帆”在方式变化上吸收了海军旗语的6个手势,象征“扬帆启航、活泼成长”的寓意;“舞动青春”让人感觉到健美操和街舞的味道;“放飞理想”动感十足,中国拳术的握拳手势、太极的吸气呼气要领都融于其中。

  通过对学生在练习本套广播体操时摄氧量、心率的实验检测,以及基于心理学和社会学的问卷调查,这套体操运动负荷科学合理,运动强度适中,以有氧代谢为主,运动结构合理,学生长期坚持练习,可以改善和提高心血管系统的技能水平。

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